class="post-template-default single single-post postid-2333 single-format-standard wpb-js-composer js-comp-ver-5.7 vc_responsive">

Связаться

Психогенная импотенция: Эректильная дисфункция: психотерапия, причины, устранение

Психогенная импотенция: Эректильная дисфункция: психотерапия, причины, устранение

Сегодня мы поговорим про импотенцию или эректильную дисфункцию и спонсор этого выпуска — страх, страх перед женщиной.

Итак, импотенция — это такое состояние когда твердости эрекции недостаточно для проведения полового акта и вся в мире импотенция подразделяется на две огромные категории. 1 — органическая импотенция, то есть никак не связанная с психическими причинами, а 2 – это именно психогенная импотенция.

Органическая импотенция. У нее есть такие факторы риска возникновения как ожирение, гиподинамия, стресс, курение. Вот недавно на ютубе смотрела интервью одного блогера и с ужасом обнаружила, что у него размер грудей ровным счетом такой же как у меня. И вообще, всегда когда вы видите мужчину с низким качеством тела, не обязательно у него должно быть ожирение — но видно, что ему плечики узенькие и в его структуре тела преобладает над мышечной жировая ткань, то всегда можно с очень высокой долей вероятности предположить, что у него очень низкое качество секса или секс вообще напрочь, полностью отсутствует — потому что он является импотентом.

Что же мне делать, если вы относитесь к этой категории? В первую очередь рекомендовала бы вам ознакомиться с рекомендациями ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) по питанию. В первую очередь, это исключение из рациона переработанных мясных продуктов, это сосисок, колбас, и вообще можно в целом снизить уровень животных продуктов в рационе, и включение в свой рацион минимум 400 грамм фруктов, и овощей каждый день. Из физической активности, для начала я бы вам порекомендовала всего лишь два комплексных упражнения. Первое это подтягивание, а второе это приседание. Конечно же, обязательно, отказ от курения и, естественно, про отказ от порнографии мы уже говорили в прошлом выпуске.

А что касается психогенной импотенции, то главная причина — это как раз именно страх, страх перед женщиной, страх перед сексом. Вообще их в целом для удобства разделяют, хотя в целом все эти страхи являются, по сути, одной и той же природы. Страх перед сексом по другому называется коитофобия. И, наконец — это страх именно в узком смысле этого слова, перед своей собственной неудачей. То есть уже страх того, что эрекция не наступит и не возникает.

Как мы можем отличить органическую импотенцию от психогенной? Психогенная импотенция характеризуется тем, что утренние эрекции сохранены, во время мастурбации эрекция сохранена. Также возможно, что с какой-то одной партнершей только есть импотенция, а с другой возможно осуществить половой акт. Также это молодой возраст на фоне полного физического здоровья.

Смотрите, психогенная импотенции — сегодня мы уже больше будем про нее разговаривать — это расстройство сексуальной сферы более высокого порядка, чем полное отсутствие секса. То есть тут у нас уже мужчина смог найти себе партнершу, у него вообще есть секс, но почему-то произошло именно разъединение с партнершей. То есть у нас идеальная ситуация сексуальной жизни мужчины какая: вот есть он, вот есть его партнерша, он себя любит и он воспринимает себя как хорошего любовника. У него партнерша, которой он доволен и она тоже может быть достаточно гибкой, свободной и раскрепощенной в сексуальной жизни, он тоже раскрепощен и между ними не существует никаких препятствий для близости. То есть между ними есть контакты, взаимное проникновение. И здесь, в данном случае, при импотенции в первую очередь нарушается именно вот этот контакт. Потому что главная причина психогенной импотенции – это страх. Именно этот страхом вас разобщает, разъединяет с партнершей и он вас блокирует, зажимает и замыкает в себе.

Что же это за страх перед женщиной и почему же он включается? Казалось бы, вот ты хочешь заниматься сексом — бери и занимайся, воспринимая свою партнершу как источник близости, как источник удовольствия, наслаждаясь во взаимоотношениях с ней. Но нет, почему-то вдруг падает стена и включается страх, который начинает жестко блокировать, и мужчина начинает воспринимать женщину как источник опасности, агрессии.

И в чем заключается причина этого явления? В том, что у такого мужчины в детстве, никогда в жизни не было настоящего опыта близких, доверительных, безопасных взаимоотношений с женщиной. Это происходит из-за того, что мама такого ребенка в детстве била, контролировала, жестко наказывала. И таким образом мужчина продолжает воспринимать себя не как равного женщине-партнеру, с которым у него могут быть именно свободные хорошие отношения, а он продолжает воспринимать себя как маленького мальчика, замкнутого. А эту женщину — как огромную, довлеющую над ним опасность. Ведь включается именно ранний страх кастрации перед женщиной. Помните я вам рассказывала, что все извращенцы, перверты — это импотенты. Вот, например, чикатилло — он был импотентом, он не мог заниматься нормальным сексом с женщиной, со своей женой. А сексуальное влечение — вот оно есть, оно тут. Именно потому, что они заблокированы для нормальной сексуальной деятельности, они ищут другие, обходные пути для удовлетворения своего сексуального влечения. То есть все извращенцы — это импотенты.

Но конечно же, не все импотенты — это извращенцы и на самом деле вот это, ранний страх кастрации перед мамой — он есть абсолютно у каждого мужчины. Только в норме у мужчин он где-то находится очень-очень-очень-очень-очень глубоко, он выражен где-то на 00000,1% на одну милитысячную процента. Это страх кроется в том факте, что любой мужчина когда-то был очень-очень маленьким, беспомощным и беззащитным мальчиком перед большой, властной и всемогущей женщиной. Поэтому совет женщинам — чего никогда не стоит делать: никогда не стоит подкреплять, искусственно развивать этот страх, никогда не стоит орать на мужчин, контролировать их как-то жестко, обзывать и вообще подчеркивать те аспекты себя, которые являются какой-то страшноя, хтонической и уродливой. Например, не надо ходить с пакетами на голове или с какой-нибудь кофейной гущей на лице, что только лишний раз провоцирует вот этот образ «вагина дентата», что-то какое-то страшное, такой женщины.

Поэтому первый совет, одна практическая рекомендация. Если вы — мужчина, который страдает импотенцией, то для того, чтобы от нее избавиться, старайтесь выбирать себе женщин, которые не похожи реально на вашу маму. То есть не надо выбирать себе каких-то матерых теть каких-то, гренадеров, каких-то бабищ, которые вас будут постоянно бить сковородкой по лицу. То есть если вы себе выберите жену, которая будет точно такая же, как ваша мама — контролирующая, ругающая, тиран, который будет подвергать вас насилию — то естественно, у вас будет импотенция. Потому что у вас будет страх перед этой женщиной. И здесь путь избавления может быть только один — выбирать себе изначально девушку, которая будет не похожа на вашу маму и которая не будет вам напоминать ее ни в чем. То есть вам надо выбирать девушек более слабого типажа, тех, рядом с которыми бы вы сами себя чувствовали мужественным мужчиной.

Но иногда бывает такое, что вам попадается женщина нормальная, адекватная более-менее, психически здоровая, которая совершенно не похожа на вашу маму — но у вас включается перенос. И вы начинаете ее уже воспринимать просто как опасную и злую. И в этот вот случай, когда ваши партнерша к вам расположена, когда она вас любит — но вы все равно боитесь, вы боитесь секса с ней, это какой-то иррациональный страх — это коитофобия. То есть это когда вы боитесь именно, что она будет вами расстроена, она нахмурит брови, она критически к вам отнесется, она вас отвергнет, она подумает, что вы плохой любовник, она будет критически настроена против вас, она вас как бы поругает. То есть вот вы и она, сама по себе нормальная классная девушка или женщина, вы ее именно боитесь. «она отвергнет меня, она не любит меня, она презирает меня я боюсь ее разочаровать». Вот в этом случае, какая должна быть психотерапия? Если вы догадываетесь, что ваша женщина нормальная и адекватная и что вас получился именно перенос с мамой на нее, то есть вы ее воспринимаете уже искаженным образом, как более страшную, более опасную, чем она есть на самом деле, то вам нужно с ней сесть и проговорить все эти страхи конкретно, что именно вам нужно сделать.

То есть когда у вас есть импотенция, вы не можете с этим смириться и вы его как правило, прежде всего, сначала отрицаете. Вы отрицаете ее психогенную природу. Поэтому самое-самое первое, что нужно сделать — это все-таки смириться, перестать отрицать и сказать себе: «да, моя импотенция, скорее всего, вызвана именно страхом, как бы дико, как бы глупо это не звучало, как бы это меня не унижала, какой бы эта информация не была для меня неприятной. Но скорее всего, просто я попал в эту историю, это так и есть».

То есть первое — вы убираете отрицание, вы перестаете ходить по врачам, добиваться каких-то результатов, чтобы вам сказали, что это не психогенная. Признать, что это именно психогенная импотенция и понять, что она вызвана страхом. Второе — это осознать свой страх, то есть понять что он может быть связан именно с тем, что ваша мама, вас отвергала критиковала не принимала. Провести эту параллель, и понять, что ваша партнерша может быть в чем-то не такой. И третье, это нужно найти именно признаки отличия. То есть в вашей партнерше вам нужно заметить, узнать и увидеть признаки того, что она вас любит, принимает, она готова к близости по отношению к вам, она вас терпит, она хочет с вами секса, что она вовсе не воспринимает вас критично, что она будет вас любить даже таким.

А лучше всего вам это удастся сделать, если вы с ней это тщательно проговорите. То есть вы признаетесь ей в том, что вы испытываете страх перед сексом, вы испытываете дискомфорт. То есть после того, как вы перестанете отрицать и осознаете, вы сможете с ней это проговорить. Ну и пускай она вам выскажет свое мнение, пускай она расскажет свой взгляд на ситуацию. Скорее всего, она скажет просто: «нет я тебя люблю, я очень хочу быть с тобой». Она распишет вам, чем вообще вы нравитесь ей по жизни и почему она хорошо к вам относится. И за счет этого вам будет уже легче расслабиться и почувствовать себя в отношениях с ней любимым, принимаемым и более безопасно. То есть глобальный первый пункт борьбы с такой психогенной импотенции это принять и увидеть ее любовь, и понять, что она не такая критичная, как ваша мама. То есть растождествить свой настоящий опыт отношений со своим прошлым опытом.

Второй метод лечения психогенной импотенции — это прием виагры. Виагра это препарат абсолютно безопасный, которые не вызывает привыкания. Его механизм действий заключается в том, что он увеличивает, усиливает кровенаполнение вен кавернозных тел вашего члена. В результате чего вы достигаете хорошего уровня и эрекции, которой будет достаточно для проведения полового акта. И после того, как вы сможете осуществить один целый полноценный акт, то вы поймете, что ничего страшного в этом нет, вы получите о себе позитивный опыт, который уже закрепится в вашем мозге и после этого он сам приведет к тому, что ваш страх уже перед сексом ослабнет.

Ну и наконец, третье — это просто не избегать секса. Потому что если у вас нет эрекции — вы боитесь, что у вас и не будет. Это приводит к тому, что вы избегаете секса. И это приводит к тому, что вы не можете решить эту проблему. А просто чем больше вы будете заниматься сексом, чем больше вы будете заниматься-заниматься-заниматься, даже если он будет, супер неуспешный, даже если у вас ничего не будет получаться — то в итоге все равно, потом, на 10-15-20 раз у вас получится. А если вы будете избегать, то это только будет поддерживающим фактором того, что эта проблема закрепится. Поэтому неважно — хотите-не хотите, боитесь-не боитесь. Объединяйтесь с партнершей, принимаете виагру и все равно продолжайте заниматься и заниматься и заниматься сексом. И потом эта проблема сама через 3-6 месяцев так или иначе не мытьем, так катаньем пройдет.

Ну и наконец про разновидность такого страха – страх неудачи, то есть страх того, что у меня не получится. Это когда мужчины очень хрупкое ощущение своей мужественности, заниженная самооценка. Этот 3-й подтип страха больше всего характерен для мужчин с пассивно-агрессивным расстройством личности, с обсессивно-компульсивным расстройством личности, с избегающих расстройством личности. То есть это когда мужчина сам про себя говорит: «я ужасный любовник, я безобразный человек», у которого вообще очень много есть каких-то переживаний по поводу того, что он омежка, что у него вообще ничего в жизни не получается. Это как частный случай заниженной самооценки, какой-то требовательности по отношению к себе. Плюс к этой же категории можно отнести страх перед сексом после порно-зависимости. Это просто страх перед женщиной такого характера — она живая и шевелится, о боже, все не совсем так, как было в видео!

Ну еще есть одна разновидность — это страх + очень сильная любовь, когда мужчина обожествляет женщину, когда он очень сильно любит, он перед ней трепещет. Возможн,о это когда у него самый первый секс. Но такое состояние, оно как правило, в большей степени сопровождается преждевременной эякуляцией, а не полной импотенцией. В этом случае ключ к решению проблемы заключается в том, чтобы в целом менять отношение к сексу. То есть чтобы заменить свои убеждения на такие: «я занимаюсь сексом ради удовольствия, а не ради достижения, секс — это удовольствие, я никому ничего не должен. Я не должен быть хорошим любовником».

Ну и наконец это просто концентрация на процессе, по этому меня уже были отдельные видео, посвященные сексу. То есть тут самое главное — это тоже заниматься сексом, заниматься, не важно, будет успешно или неуспешно — пускай даже член не встал, ничего страшного. Тогда вы просто будете лежать обниматься-целоваться-баловаться, использовать оральные ласки, петтинг. Вот это состояние наслаждения сексом, это огромные, большие плюсы. Для того, чтобы попасть в эти плюсы, надо столько тысяч раз позаниматься сексом. А вы находитесь в глубоких минусах. И для того, чтобы хотя бы дойти до 0, надо просто очень много раз тупо позаниматься сексом. А после того, как просто, занимаясь, дойдете до 0, то там уже пойдут плюсы. В какой-то момент вы поймете, что секс этой кайф, что у вас уже пропал страх перед ним, потому что вы просто много раз занимались. Что у вас даже же член иногда-то и стоит, что иногда его можно даже засунуть во влагалище. Что секс это вообще кайф, что в женщине нет абсолютно ничего страшного и что она зачастую, иногда, от вас тоже ничего и не требует.

В итоге, смысл импотенции заключается в страхе. Для того, чтобы избавиться от страха перед женщиной, вы можете выбирать себе партнершу не такую как мама, а ту, которую вы воспринимаете как более слабую, чем вы сами. 2-е — если у вас включился перенос с мамой на нормальную клёвую девушку, то в первую очередь вы понимаете, что причина вашей импотенции — это страх, вы его осознаете. После этого вы рассказываете своей половой партнерше все это, выясняете, делитесь на протяжении часов, многих, долгих часов искренне, открыто разговариваете друг с другом. После этого вы не избегайте, секса стараетесь заниматься им как можно чаще. Вы принимаете виагру для того чтобы осуществить успешный, завершённый, полноценный половой акт. И, наконец, вы меняете отношение к сексу. Вы занимаетесь им как можно больше и вы воспринимаете его как процесс, направленный на получение, в первую очередь, вами удовольствия, в котором вы никому ничего не должны.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обо мне

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.

Связаться

×