class="post-template-default single single-post postid-1937 single-format-video wpb-js-composer js-comp-ver-5.7 vc_responsive">

Связаться

Инфа 100%: быстро понять, я жертва или тиран? Есть у меня расстройство личности или нет?

Сегодня я вам расскажу экспресс-прикол, как вы можете сами быстро определить, все-таки пограничник вы или не пограничник.
Это в последнее время прямо стало притчей во языцех, все об этом спрашивают и все по этому поводу волнуются. И хоть и шутка по форме, да не шутка по сути, а мега-инсайдерская информация, которая очень четко зарекомендовала себя и клинически абсолютно достоверная.

Итак, если вы хотите понять пограничник вы или нет, и при этом вы думаете: «Наверное, я пограничник», значит в 99% вы не пограничник, а если вы думаете: «Нет, я точно не пограничник», значит вы, скорее всего, пограничник.

И абсолютно то же самое правило работает для определения вашей роли в паре, кто вы: тиран или жертва? Если вы приходите к психотерапевту и жалуйтесь, например, на своего мужа, да какой он козёл, какой он мудак, какой он плохой, как он безобразно с вами обращается, как он вас критикует, не уважает, как он постоянно нарушает ваши границы — то это значит, что вы тиран в отношениях. А если вы приходите, и думайте, и говорите: «Ну я даже не знаю, мой парень вроде хороший, он умный, он просто очень несчастный, его в детстве родители изнасиловали, он находится в депрессии, но я так хочу ему помочь, подскажите, что я должна сделать для того, чтобы улучшить наши отношения», то значит вы жертва, а он тиран.

Если мы закидываем говнецом нашего партнера, то это значит, что тираны — мы, даже если мы про него думаем плохо, что он нас обижает. А вот если мы в нем ничего не видим плохого, мы превозносим его, идеализируем — но при этом почему-то надо идти к психотерапевту — да, то тогда он тиран, а вы жертва в этих отношениях.

Та-дааа! Вот такой коротенький лайфхак. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, задавайте мне самые разные вопросы, которые вас только интересуют из области психотерапии и ждите моих новых видео.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обо мне

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.

Связаться

×