class="archive category category-samorazvitie category-30 wpb-js-composer js-comp-ver-5.7 vc_responsive">

Связаться

Статьи в разделе Саморазвитие

Как выйти из экзистенциального кризиса

Если вы испытываете хроническое чувство неудовлетворенности от того, что вы чувствуете, что ваша жизнь заходит куда-то не туда, либо если вы чувствуете такую зыбкую беспомощность и растерянность от того, что вы вообще запутались и просто не понимаете, куда идет ваша жизнь, куда вам дальше двигаться, я рекомендую вам сделать очень технически простое упражнение, которое всех моих клиентов почему-то сильно удивляет.

Когда они мне жалуются на то, что вот им не нравится их жизнь, я у них спрашиваю:”Скажите, пожалуйста, а во сколько лет вы бы хотели умереть?” И все такие: “Что?” И вот хочу у...

Биохакинг мужественности. Почему мужчинам вредно работать психологами?

Сегодня вам расскажу такую одну очень интересную, малоизвестную пока особенность, которая заключается в том, что у мужчин, например, самый главный гормон, который отвечает за...

Всем парням, которые боятся иметь лучшую девушку

Есть у меня такая категория клиентов — это те самые мужчины-рыцари, но после работы со мной они становятся бывшими рыцарями, которые несмотря на то,...

Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал

Cегодня я вам расскажу про эмоциональное выгорание. Я умею его выявлять и не попадать в него, но основная его трагедия заключается в том, что...

Негативные предсказания о будущем: проверь свои! Бихевиоральный эксперимент

Сегодня вам расскажу самый короткий быстрый и действенный метод с научно доказанной эффективностью, который называется “бихевиоральный эксперимент”.

Больше всего он подходит тем людям, которые...

Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы

В прошлой статье я познакомила вас с супер полезной формулой ненасильственного общения, с тем, как вы можете наиболее четко сформулировать в виде слов свою...

7 видов сновидений, раскрывающих тайны вашего бессознательного

Сегодня я вам расскажу, как обстоят дела в современном психоанализе по поводу анализа сновидений. И правда ли, что сны действительно имеет очень глубокий смысл...

Потребности человека: узнай и удовлетвори свои

Очень часто меня спрашивают, какие существуют потребности? Я была очень удивлена, потому что мне ответ на этот вопрос казался самочевидным, а потом посмотрела —...

3 условия блестящего выступления на публике. Ораторское мастерство

Сегодня я хотела с вами поговорить вот на какую тему: как вы можете выступить на публике с минимальной степенью стыда и страха, и как...

Как мотивировать себя на учебу и саморазвитие

Сегодня я вам расскажу о том, как вы можете самостоятельно замотивировать себя на учебу и саморазвитие. Я расскажу вам мягкий и жесткий способ.

Но...

Обо мне

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые вы можете применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.

Связаться

×